书评

“有五分钟的时间，我感觉不到疼痛，身体完全放松。这是我恢复健康的开始…”

…..慢性疼痛折磨得我痛苦不堪。两年来我到处求医问药，接受了各种侵入性医学检查的，但是都没有结果。2006年冬天的一天早晨五点，天色阴沉。我难以入眠，又开始大海捞针似的搜寻资料，想要找到一种有效的方法来这挥之不去的慢性疼痛。无意中我读到了关于一本叫做《盆腔之痛》的书的摘要，后来我发现这本书才最准确的描述出了我所处的困境。

这本书的作者大卫怀斯和罗德尼·安德森罗列出了23种症状，这些症状往往如作者所说“仿佛有自己的生命一样”持续不断。我至少有其中的16种症状，比如后背疼、不断变化的腹部疼痛、夜尿频繁以及腿部和会阴部强烈的刺痛。作者把这些症状称为慢性盆腔疼痛综合征，并得出结论：“这对一个人生活的影响已堪比心脏病发作、心绞痛或处于活跃期的克罗恩氏病。患者大多生活在难言的绝望中。 焦虑症、抑郁症和“灾难性思维”在患者当中很是普遍。

阅读这本书给了我极大的鼓舞 …..两年来，我一直徘徊在以为自己得了癌症和以为自己的病只是一种心理作用这两种想法之间。当各种医学检查结果显示我没有得癌症时，我以为我会很快好转，但是却没有……医生建议在我的前列腺开通两个通道，并永久打开用来控制排尿的两个括约肌上部。这并不会减轻我的痛苦，但他们不明白也不关心。他们只是认为这样我可以更好地排尿。 我拒绝了。没有任何医学检查证明我的前列腺有问题。而且在网上似乎许多女性也有相似的症状。现在在《盆腔之痛》中我读到：“95%的前列腺炎患者并没有感染或者炎症可以解释他们的症状…问题不在前列腺上…我们还没有见过手术治疗能令人满意的解决这种疼痛。”

该怎么办呢? 我已经放弃了正规的药物治疗。这些药物让我厌烦。这种治疗方式损害到我男性的自尊却没有带来任何症状的缓解… 现在《盆腔之痛》里提到，多年高压力的工作、长期坐办公室和紧张的精神状态使我的盆底肌肉异常紧张甚至于萎缩，从而挤压到经过膀胱、阴茎和前列腺的神经。我确实受够了这样的痛苦，所以我越读越想读。仰躺下来，调节呼吸，让大脑一片空白，你专注于身体的紧张，并且顺其自然。什么也不想，随它去吧。你去感受疼痛本身，并再次，随它去吧。

这花了我几个月的时间……, 这是值得我铭记一生的日子，从我针扎一样紧张的额头升起一阵巨大的温暖的波浪，冲刷着我的胸膛和四肢，卷走了所有的一切：思虑、紧张和疼痛。有五分钟的时间，我感觉不到疼痛，身体完全放松。这是我恢复健康的开始……

《伦敦时报》

“我经常看到病人在读完这本书之后，表情有明显的变化。”

这是一本能够帮助患者增强自愈能力的好书。通过这本书，病人能够了解到慢性盆腔疼痛的治疗方法。本书中所讲的治疗方法并不是一个魔术式的快速解决方案，而是一个需要长期实践，并融入到日常生活当中去的计划。我亲眼见到病人在这本书中找到了医治的方法，并愿意作出相应的行为改变……病人读了这本书之后，脸上表情有明显的变化。让病人明白他们有能力影响自己的康复过程对他们来说意义重大。

拉吉∙多格威勒 医学博士兼副教授
田纳西大学泌尿外科部神经泌尿和综合治疗学主任
田纳西州诺克斯维尔市

“这本书已经真正成为了盆腔底肌肉功能失调患者的必读之物”

在读完第6版的《盆腔之痛》后，我惊喜不已…..怀斯博士和安德森博士再一次成功了！这本书已经成为忍受盆腔底肌肉功能失调的男女病患的必读之书，书中对这种经常被忽视或得不到正确治疗的病症进行了详尽的介绍。它帮助患者仅进行自我治疗，并促进他们在临床治疗更好的与医生配合，从而让自己的症状得到尽快改善。《盆腔之痛》是我极力推荐的一本好书。

罗伯特∙摩得温 医学博士
《间质性膀胱炎治疗指南》作者

“…（这本书中）介绍的治疗方法帮助了许多患者缓解病痛”

许多盆腔疼痛患者不停的换医生、换专家，病情都没有好转。他们经常感觉没有受到重视。传统的治疗方法（抗生素和消炎药）对大多数患者都不起作用，以至于这个问题成为该领域的一片空白。怀斯博士和安德森博士发明的这种方法可以帮助许多患者缓解病痛。

巴特∙格什拜恩 医学博士
美国加州大学医学院泌尿科临床教师
美国加利福尼亚州旧金山市

“这是对慢性盆腔疼痛患者最有用的书之一”

怀斯博士和安德森博士的《盆腔之痛》第六版仍然是对慢性盆腔疼痛患者最有用的书之一。这本书中详细的介绍了一种新的治疗方法，这种疗法主要用于修复因为焦虑、手术或是外伤导致的盆底肌肉紧张。目前这个新版本对2003年本书第一版中所介绍的许多内容做了相应的补充….这种新的治疗模式是罗德尼·安德森博士和大卫·怀斯博士在斯坦福大学医学中心工作时的研究基础上发展起来的。

艾瑞克∙派伯 博士兼教授
美国旧金山州立大学整体治疗研究所

“这本书改变了我对盆腔疼痛的看法”

怀斯博士和安德森博士已经更新了他们这本关于盆腔疼痛的非常重要的书。这本书改变了我对盆腔疼痛的看法，我现在可以发现我以前给病人做身体检查时所错过的线索（盆腔肌肉痉挛）。这本书是任何想要治疗盆腔疼痛的医生的必读之书。

斯蒂芬∙比阿格 医学博士兼妇产科医生
加州肯特菲尔德市马林综合医院妇产科学系前任主席

“这是一种具有开创性的治疗方法 ……（这本书）告诉病人如何减轻自己的疼痛等症状”

《盆腔之痛》是一本非常好的书，书中满是温暖和同情；书中的观点也颇具见识。这本书介绍了一种开创性的治疗方法，这种方法可以使患者更好的了解并治疗自己的盆腔疼痛。这本书是一味最好的药，因为它教导患者如何靠自己的努力来减轻症状。这本书适合盆腔疼痛患者、家人以及为这些患者工作的医务人员阅读。

马林克内斯基∙科恩 博士
莫德斯托峡谷区家庭医学实习部行为科学部门主任
加州大学戴维斯分校家庭医学部教授和志愿教师

“这本书是忍受慢性盆腔疼痛的人们在黑暗中看到的一盏明灯”

《盆腔之痛》是慢性盆腔疼痛患者在黑暗中看到的一盏明灯。这是一本极为宝贵的书籍……它将会帮助到许多人。

罗伯特∙百隆 医学博士
加利福尼亚州马林县马林总医院神经外科前主席

“这本书需要一读再读”

我总是极力向同事、客户和朋友推荐这本书。它很好地解释了肌肉紧张和疼痛症状之间的关系…在读完第一遍之后，我发现自己还想再读第二遍，第三遍……

玛丽莲∙弗里德曼 PT DPT BCB-PMD CAPP
盆腔理疗成就证书获得者

“全新的具有开创性的方法”

这本书中关于慢性盆腔疼痛综合征的见解令人叹服，其所介绍的慢性盆腔疼痛的治疗方法更是非常具有开创性。

弗兰克∙威布林 博士
加州大学伯克利分校神经科学教授

“我已经亲眼目睹了这本书的治疗效果”

自第一版问世以来，《盆腔之痛》就已经广受泌尿盆腔综合征患者的欢迎。这些患者之前可能被诊断为前列腺炎或者间质性膀胱炎（膀胱疼痛综合征)。

我专门从事泌尿盆腔综合征的治疗已经超过了15 年，但这本书的教育意义让我印象深刻。这本书为患者提供了真实有用的医疗信息，而不是徒增他们的焦虑或恐惧。事实上，我已经亲眼目睹了这本书的治疗效果。它既给了病人心理安慰，又给他们提供了实际有效的治疗方法。《盆腔之痛》的编写井然有序、言语如春风夏雨一般充满关怀并且内容简单易懂，能真正给人带来教益和帮助。它是做物理治疗和自我保健的很好的辅助读物，它也给患者的家属提供了很大的支持和帮助。

不仅我给我所有的病人推荐《盆腔之痛》这本书，许多理疗师也将这本书推荐给病人以及病人的医生。这本书有效地向广大受众传达了很多方面的信息。对病人来说它的治疗方法易于做到，而对医务人员来说它既趣味盎然又深具洞见。

珍妮特∙波茨 医学博士
凯斯西储大学克利夫兰大学医院泌尿学研究所
俄亥俄州克利夫兰市盆腔疼痛、替代治疗和泌尿外科服务中心主任